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夏バテに!玉ねぎたっぷり オニオンブレッド



疲労回復!ばっちり食材・・それは玉ねぎですね~
玉ねぎがたっぷり頂ける、この季節におすすめレシピです!

【材料:1人分】
玉ねぎ(スライス)    1/4個分
食パン(厚切り)     1枚
マヨネーズ        大さじ1
ピザチーズ        20g
粗引き黒コショウ     お好み量

【作り方】
?玉ねぎ、マヨネーズ、粗引き黒コショウを混ぜ、電子レンジで2分加熱し、食パンに
ピザ用チーズと共に、トッピングし、トースターで6~8分こんがりやいたら出来上がり!

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高校調理科で調理実習を受け持っている関係で、調理理論を駆使したナルホド!オリジナル料理を得意としています。
現在、テレビや雑誌、ラジオで料理を紹介させてもらっているほか、イベントや料理教室にて講師なども行っています。

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